ခရစ်ယာန်အစာအာဟာရ
 

ခရစ်ယာန်များစွာသည်သခင်ယေရှုနှင့်တတ်နိုင်သမျှနီးစပ်ရန်ကြိုးစားကြသည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အာဟာရဖြစ်သောဘဝပုံစံတွင်ထင်ဟပ်သည်။ ယုံကြည်သူအများစုမေးသောမေးခွန်းသည်ခရစ်ယာန်တစ် ဦး အတွက်အသင့်တော်ဆုံးအစားအစာနှင့်အစားအစာကိုမည်သို့ခွဲခြားမည်နည်း။

ယနေ့ခရစ်ယာန်အစာအာဟာရနှင့်ပတ်သက်သောသီအိုရီအမြောက်အမြားရှိသော်လည်း၎င်းတို့ထဲမှအများစုသည်ဘုရားသခင်ထံမှမဟုတ်ဘဲလူမှလာသည်။ ဤကိစ်စနှင့်စပ်လျဉ်း။ အဓိကထင်မြင်ချက် ၂ ခုရှိသည်။ ပထမတစ်ခုမှာလူသားအားသဘာဝအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သခင်ဘုရား၏အလိုတော်နှင့်အညီ, မူများကိုအခြေခံသည့်စနစ်တစ်ခုကိုလိုက်နာရမည်။ ဒုတိယအမြင်ကတော့ဘုရားသခင်ပေးတဲ့သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးကိုစားသင့်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တိရိစ္ဆာန်တွေကသူတို့မျိုးကိုစားတာပဲ၊ ဘာကြောင့်လူတစ်ယောက်ရှောင်ရမလဲ။

ခရစ်ယာန်အာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာပြောဆိုရာ

သင်သည်သမ္မာကျမ်းစာလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါက၊ သမ္မာကျမ်းစာသည်ထင်မြင်ချက်နှစ်မျိုးလုံးကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ထောက်ခံသော်လည်း၎င်းတို့သည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုမဆန့်ကျင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာဓမ္မဟောင်းကျမ်းတွင်လူတိုင်းစားသော၊ မစားသောအကျင့်ရှိသမျှသည်သခင်ဘုရားအတွက်ဖြစ်သည်ဟုဖော်ပြထားသည်။

 

အစပိုင်းတွင်၊ သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးကို ဖန်ဆင်းစဉ်အတွင်းပင်၊ အထူးသဖြင့် လူသားသည် အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် သီးခြားထုတ်ကုန်များဖြစ်သည့် အစေ့များ၊ ကောက်နှံများ၊ သစ်ပင်များနှင့် ၎င်းတို့၏အသီးအနှံများ၊ မြက်များနှင့် မြေကြီးပေါ်ရှိ အခြားအသီးအနှံများ၊ လူသားများအတွက် မြက်နှင့်သစ်ပင်များ၊ တိရိစ္ဆာန်များနှင့် ငှက်များအတွက် (ကမ္ဘာဦး ၁:၂၉-၃၀ တွင်ဖော်ပြထားသည်)။ သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ အစတွင်၊ လူတစ်ဦးသည် အပင်၏မူရင်းအစားအစာကို သီးသန့်စားသုံးပြီး ၎င်း၏အစိမ်းပုံစံဖြင့် သိသာထင်ရှားသည်။

ရေကြီးပြီးနောက်တွင် ရာသီဥတုသည် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာပြီး ထိုကဲ့သို့ ကြမ်းတမ်းသော အခြေအနေတွင် အသားနှင့် အခြားတိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများကို မစားပါက အသက်မရှင်နိုင်တော့ပေ။ ကြီးထွားရွေ့လျားနေသော အရာအားလုံးကို အစာအဖြစ်စားသုံးရန် ဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင်က စားသောက်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခွင့်ပေးထားတယ်လို့ သမ္မာကျမ်းစာက ဆိုပါတယ်။ (ကမ္ဘာဦး ၉း၃)။

ထို့ကြောင့်ခရစ်ယာန်အများစုသည်ဘုရားသခင်ဖန်တီးထားသောအရာအားလုံးသည်နီးကပ်စွာဆက်စပ်မှုရှိရန်လိုအပ်ပြီးဘဝတွင်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်ဟုယူမှတ်ကြသည်။ အကျိုးဆက်အားဖြင့်သီးနှံပင်စားသုံးသည့်အစာကိုစားခြင်း၊ သို့မဟုတ်နိူင်ငံရေးနိမ့်ကျသောနည်းဖြင့်ဖြစ်စေအပြစ်မရှိပါ။ အဓိကအချက်မှာစားသုံးသောအရာသည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေပါ။

ခရစ်ယာန်တစ် ဦး အစာစားခြင်းအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ခရစ်ယာန်တစ် ဦး ၏စားသောက်မှုအတွက်အထူးတင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများသည်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အဓိကဘုရားကျောင်းပိတ်ရက်များတွင်ကျင့်သုံးသည်။ ယုံကြည်သူအတွက်ယေဘုယျစည်းမျဉ်းအနည်းငယ်သာရှိသည်၊ ၎င်းတို့မှာပထမတစ်ချက်တွင်ရိုးရှင်းသော်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်သူတို့ကိုထောက်ခံပြီးလိုက်နာပါက၎င်းတို့သည်ကျန်းမာသောအစားအစာအတွက်သော့ချက်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

  1. 1 အဝလွန်ခြင်းကိုတားဆီးပါ။ ၎င်းသည်ပြင်ပချို့ယွင်းချက်တစ်ခုသာမကကျန်းမာရေးကိုတဖြည်းဖြည်း ပိုမို၍ ထိခိုက်စေပြီးသက်တမ်းကိုလျော့နည်းစေသောရောဂါလည်းဖြစ်သည်။
  2. 2 အစာမစားပါနှင့်၊ စားကြူးခြင်းသည်အပြစ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အစာသည်အစာကိုအားပေးပြီးပျော်ရွှင်မှုနှင့်အလွဲသုံးစားမှုအတွက်မဟုတ်ပါ။ ခရစ်ယာန်မူများအရသင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သလောက်အတိအကျစားရန်လိုအပ်သည်။
  3. 3 ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားများစွာဖြင့်၊ သင်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အမှန်တကယ်အကျိုးရှိစေမည့် အရာများကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပြီး အဝလွန်ခြင်းနှင့် အခြားရောဂါများမဖြစ်ပေါ်စေရန်။

ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအားလုံးသည်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်နေပြီးဖြည့်စွက်မှုပြုသည်၊ အနည်းဆုံးတစ်ခုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အခြားသူများ၏ချိုးဖောက်မှုဆီသို့ ဦး တည်လိမ့်မည်။ သမ္မာကျမ်းစာကဤစည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အပြစ်ဖြစ်သည်ဟုဆိုထားသည်။

ဘုံအထင်လွဲမှားမှုများ

ယေဘုယျအားဖြင့်မည်သည့်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်မည်သည့်လူနေမှုပုံစံကိုမဆိုအစွန်းရောက်ခြင်းကိုသမ္မာကျမ်းစာကခွင့်မပြုပါ။ ရှေးခေတ်တမန်တော်များ၊ ပရောဖက်များနှင့်ယဇ်ပုရောဟိတ်များသည်အစာစားခြင်း၊ အစာအာဟာရကောင်းမွန်ခြင်းကိုငြင်းဆန်လေ့ရှိကြောင်းခရစ်ယာန်တိုင်းသိထားကြသည်။ ယနေ့ဘုရားသခင့်ကျေးကျွန်များ၊ သာသနာပြုများ (သို့) ယုံကြည်သူများသည်သခင်ဘုရား၏အကူအညီကိုမျှော်လင့်လျက်ထိုအရာကိုကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားကြသည်။ ဤအရာသည်မှားသည်။ ဝေဒနာသည်များနှင့်သူတော်စင်များ၏ဥပမာအားလုံးသည်ကောင်းကင်ရည်ရွယ်ချက်အချို့ကိုထောက်ပံ့သည်။ အခက်အခဲများ၊ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်ပြုလုပ်ခြင်းသည်မလိုအပ်သောအရာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်မထောက်ခံပါ။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအကြောင်းမဲ့ထိခိုက်မှုသာဖြစ်သောကြောင့်။

မှားယွင်းသောအယူအဆမှာယေရှုသည်လူ့ရောဂါများကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်သို့ခေါ်ဆောင်သွားခြင်း ဖြစ်၍ သင်သည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်း။ တစ်နည်းနည်းဖြင့်မစားနိုင်ပါ။ ပထမအချက်မှာခရစ်တော်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြစ်များကိုပယ်ရှားပြီးဒုတိယအနေဖြင့်ဖျားနာခြင်းသာမကကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

ဥပုသ်ချိန်အတွင်းအစားအစာများ

များစွာသောအစာရှောင်ခြင်းကာလများသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးတိုးပွားများပြားသော်လည်းခရစ်ယာန်တိုင်းအတွက်အရေးကြီးဆုံးမှာကြီးကျယ်သောဥပုသ်ဖြစ်သည်။ ဥပုသ်ကာလသည်အရှည်ကြာဆုံးနှင့်အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဘုရားသခင်ကိုချစ်သောစိတ်နှင့်သူဖန်တီးထားသောအရာအားလုံးကိုပိုမိုခိုင်မြဲစေရန်၊ အပြစ်များကိုဖြေလွှတ်ရန်နှင့်ဝိညာဉ်ရေးတွင်သန့်ရှင်းစေရန်ဖြစ်သည်။ အစာရှောင်စဉ်ခရစ်ယာန်တိုင်းသည် ၀ န်ခံခြင်းကိုလက်ခံသင့်သည်။ မွေးနေ့နှင့်မင်္ဂလာဆောင်ပွဲကဲ့သို့သောပွဲနေ့များကိုရှောင်သင့်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းအာဟာရသည်အရေးကြီးသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းအာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံစည်းမျဉ်းများစွာကိုတွက်ချက်သည် -

  1. 1 ကျန်းမာရေးကိုခွင့်ပြုလျှင်အစာရှောင်ခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်နောက်ဆုံးနေ့သည်အစားအစာမပါဘဲနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။ အသက်အမျိုးအစား (ကလေးသူငယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုအစာခေါင်းပါးခြင်းမှတားမြစ်သည်) နှင့်အခြားအထူးအခြေအနေများ (ကိုယ်ဝန်၊ နို့တိုက်ခြင်း၊ တစ်နေ့တာအတွင်း abstinence သည်လူကြီးကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှထိခိုက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ဒါခေါ်သောကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျန်တဲ့အစားအစာတွေကိုအတော်အသင့်စားသုံးသင့်ပါတယ်။
  2. 2 ကအစားအစာကနေဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဟင်းရွက်ဆီနှင့်အားလပ်ရက်များ၊ စနေနေ့များနှင့်တနင်္ဂနွေများ၌သာစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။
  3. 3 အစာရှောင်ခြင်း၏ပထမနှင့်နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်မှာအတင်းကျပ်ဆုံးဖြစ်သည်။
  4. 4 အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းနံ့သာမျိုးကိုသုံးခြင်းကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။
  5. 5 အထူးအခက်အခဲမရှိအစာရှောင်နိုင်ရန်အတွက်အစာရှောင်ခြင်းအကြိုညတွင်လိုအပ်သောခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ရန်နှင့်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများကိုမဝယ်ရန်အကြံပြုသည်။
  6. 6 အစာရှောင်ခြင်းကာလတစ်ခုလုံးအတွက်အစားအစာကိုမည်သည့်ကိစ္စမျှငြင်းပယ်ရန်ခွင့်မပြုပါ။
  7. 7 ကြီးစွာသောဥပုသ်လ၏ပထမအပတ်တွင်ခရစ်ယာန်များသည် kolevo (ဂျုံဂျုံယာဂုဖြင့်) ပြင်ဆင်၊ ကောင်းချီးပေးကာမိသားစုတစ်စုလုံးနှင့်အတူစားကြသည်။

အစာရှောင်ရန်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးအစားအစာများမှာ

  • ရေပေါ်တွင်ဆီများမပါရှိခြင်း။
  • မုန်ညင်းစေ့၊
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

ဟုတ်ပါတယ်၊ အခြားအစားအစာတွေကလည်းသင့်တော်ပါတယ်။ အဓိကကတော့သူတို့ကပိန်နေပြီးသင့်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်ဘူး။

အခြားစွမ်းအင်စနစ်များနှင့်လည်းဖတ်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave