မာတိကာ
အစားအသောက် ကွဲပြားမှု သည် ပြဿနာများစွာ မရှိဘဲ ၊ ကလေး သည် ယခု အချိန်တွင် ဖြစ်ပွားနေပါသည်။ တစ်နေ့ကို နှစ်နပ် ၎င်း၏တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးနို့ 500 ml အပြင်၊ နှင့် texture သည်ခက်ရင်းခွဖြင့်အာလူးနှင့်တူသည်။ ထို့နောက်သင်စတင်နိုင်ပါသည်။ အစစ်အမှန်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ သင့်ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်။
အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်း- 10 လကလေးငယ်သည် ဘာနှင့် မည်သို့စားသင့်သနည်း။
အသက် 10 လမှာ ကလေးက ငါတို့လိုပဲ စားတယ်။ သူ စောင့်ဆိုင်းရမည့် တစ်ခုတည်းသော အစားအစာများမှာ-
- ဆားနှင့်သကြား (တစ်နှစ်မတိုင်မီမဟုတ်)
- ပျားရည် (တစ်နှစ်မတိုင်မှီ၊ botulism မဖြစ်စေရန် အမြဲတမ်း pasteurized)၊
- နို့စိမ်း၊ အသား၊ ငါးနှင့် ဥများ (toxoplasmosis ကိုရှောင်ရှားရန် သုံးနှစ်မတိုင်မီမဟုတ်ပါ)
စားဖို့၊ ငါတို့ကလေး ဖြစ်ရမယ်။ မြင့်မားသောထိုင်ခုံတွင် နေရာယူထားသည်။ခြေဖဝါးဖြင့် ထောက်ကာ အစာကျွေးသော သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ ကူသော ခွက်ငယ်ဖြင့် ကျွေးသောသူ၏ မျက်နှာကို မျက်နှာမူလျက်၊ ” ထမင်းတစ်နပ်ဖန်တီးဖို့ အချိန်ပေးသင့်ပါတယ်။ စစ်မှန်သောယုံကြည်မှုနှောင်ကြိုး ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုရှိသည်။Céline de Sousa၊ စားဖိုမှူးနှင့် အချက်အပြုတ်အတိုင်ပင်ခံ၊ ကလေးအစားအစာပါရဂူ Céline de Sousa က အလေးပေးဖော်ပြသည်။ အစားအသောက်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ပျော်ရွှင်စရာ အခိုက်အတန့်ဖြစ်အောင် ဖလှယ်ပြီး မျှဝေပေးသင့်ပါတယ်။ »
10 လမှာ အစာနဲ့ နို့ ဘယ်လောက် အပိုင်းပိုင်း ထပ်ဖြည့်ထားလဲ။
ဆယ်လမှာ ကလေးက တဖြည်းဖြည်းမျိုချဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်း. မင်းပန်းကန်ထဲက အများစုဟာ မညက်ညက်ညက်ညက်ညက်ညက် ကြေနေပုံရရင်၊ ချက်ထားတဲ့ ဟင်းချက်ပြီး အရမ်းပျော့တဲ့ အစားအစာရဲ့ အပိုင်းအစတွေရဲ့ ဘေးမှာ ချန်ထားနိုင်ပါတယ်။ ကလေး၏ မေးရိုးသည် သန်မာသော်လည်း ပုံမှန်အတိုင်းဝါးရန် ပျမ်းမျှသွားများ မဖွံ့ဖြိုးသေးပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်မတို့ ကလေးအတွက် အစားအသောက်လေးတွေ ပြင်ဆင်ပေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်နှစ်ချောင်းကြားတွင် အလွယ်တကူ ကြိတ်ချေပါ။ခေါက်ဆွဲသေးသေး သို့မဟုတ် ချက်ထားသော မုန်လာဥနီ အပိုင်းအစလေးများ ကဲ့သို့ » ၊ စားဖိုမှူး Céline de Sousa မှ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။
ပမာဏအရ ကလေးရဲ့ အစာစားချင်စိတ်က ကြီးထွားလာပြီး သူ့ရဲ့ ကြီးထွားမှုမျဉ်းကြောင်းကိုလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် သို့မဟုတ် သစ်သီး 100 မှ 200 ဂရမ် အစာစားတိုင်း ခက်ရင်းခဲနှင့် ကြိတ်ပါ။ ပရိုတင်း 10 နှင့် 30 ဂရမ်အကြား တစ်နေ့လျှင် အများဆုံး။ ကလေးက ပိုစားပေမယ့်လည်း လိုအပ်ပါသေးတယ်။အနည်းဆုံးနို့ 500 ml တစ်နေ့လျှင်။
ကျွန်ုပ်၏ကလေး၏ ပုံမှန်အစားအစာနေ့ကို မည်သို့စီစဉ်ရမည်နည်း။ 10 လမှာ အစားအသောက် အကြံဥာဏ်များ။
Marjorie Crémadès၊ အာဟာရပညာရှင်နှင့် မွေးကင်းစကလေး နို့တိုက်ကျွေးရေး ကျွမ်းကျင်သူ Marjorie Crémadès သည် အသက် 10 လ ကလေးငယ်တစ်ဦးအတွက် ပုံမှန် အစာကျွေးသည့်နေ့ကို တင်ဆက်ပေးပါသည်။
အသက် 10 လ ကလေးအတွက် ဘာမနက်စာလဲ။
10 လ မှာ ၊ ငါတို့ ကလေး က မနက် က စား တုန်း ရေ 210 ml တစ်ပုလင်း နှင့် 7nd age နို့ 2 ကြိမ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း နှင့် ညီမျှသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးသည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၈ ဇွန်းကိုလည်း စားနိုင်သည်။ စီရီရယ် သို့မဟုတ်တစ် ဆွ အထူးကလေးအစားအစာဘီစကွတ်နှင့်အတူ။
ကြော်နည်း- ငါ့ 10 လသားကလေးအတွက် ဘာမနက်စာလဲ။
နေ့ခင်းဘက်တွင် ပုလင်း သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို အစာဖြင့် အစားထိုးခဲ့သည်မှာ လအတော်ကြာခဲ့ပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆယ်လအရွယ်ကလေးသည် သူ၏နေ့လည်စာအတွက် ဥပမာ- ထမင်းစားဇွန်း ၅ ဇွန်းစာ စားနိုင်သည်။ အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူ mashed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ + ပဲငံပြာရည် 20 မှ 30 ဂရမ် + မုန်ညှင်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း + ဒိန်ချဉ် 1 လုံး + သစ်သီးစိမ်း 1 တောင့် မှည့်သိပ်သည်းစွာ ရောမွှေပါ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် သန့်စင်သော 200 ဂရမ် + ကြက်ဥပြုတ် 1/2 ခဲ သို့မဟုတ် အသား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း သို့မဟုတ် ငါးထောင်းပါ ။ ခက်ရင်းခွ + ထောပတ် ၁ လုံး + ဒိန်ချဉ် ၁ လုံး + အိမ်လုပ်အသီးအနှံ compote ၁ ခု။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း သို့မဟုတ် ပုလင်းတိုက်ကျွေးခြင်း- ကလေးအတွက် မည်သည့်သရေစာ။
16 နာရီတွင် သင့်ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် နို့ 2 ချောင်းပါသော ရေ 210 ml နှင့် 7nd အရွယ် နို့ပုလင်းကို ပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးငယ်သည် ဗိုက်ဆာနေသေးပါက ထပ်ထည့်နိုင်ပါသည်။ compote သို့မဟုတ် ဆီထွက်သီးနှံ သန့်စင်သောဥပမာအားဖြင့်၊ အလွန်မှည့်သောအသီးအနှံ၊
ပင်မသင်တန်း- 10 လတွင်ညစာစားပွဲ။
ညနေစောင်းတော့ ငါတို့ကလေးက သူ့အလိုလိုရှိနေပြီ။ တစ်နေ့တာ၏ဒုတိယအမှန်ကန်ဆုံးအစားအစာ. ဥပမာ ကစီဓာတ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း + ဆီ 2 ဒက်ရှ် + ဖျော်ရည် 1/1 compote + နို့ 2 မှ 180 ml ပါသော ဟင်းရွက်သန့်စင်ခြင်း ကို ပေးနိုင်ပါသည်။